cell pump carbo

[...] : 18lat Waga : 58kg Wzrost : 165cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Karate kyokushin Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : mam Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : creatine mega caps, cell pump, carbo, zma apteczne, monster mass

Witam, Jestem kolegą BUSKOWATEGO i chciałbym też sie spytać o jedną rzecz.. Ja mam do dyspozycji: - Cell Pump 665g - Monohydrat kreatyny (mała pucha) - Aminokwasy BCAA (150 kaps.) - TCM OLIMP (150 kaps.) - Carbo 3 kg I jak mam to brac? DT:Rano, 5 kaps. TCM OLIMP, po treningu 10g Cell Pump, Carbo i Amino? DNT:Rano, 5g Kreatyny, w czasie treningu 10 [...]

[...] Cell Pump+Carbo+HMB kolacja po kolacji białko+HMB Prosze napiszcie co sadzicie o takim zestawie, napiszcie jakie macie ewentualnie do tego zastrzerzenia co zmienic itp. Chce aby ten cykl z cell pumpem i cala reszta byl jak najbardziej produktywny. Zalezymi przede wszystkimna sile, ale troche masy tez nie zaszkodzi. Czekam na odpowiedzi!!!

Dokup puszke cell pump, carbo 2-4kg, zma apteczne, bialko/gainer w zaleznosci od brakow w diecie i bierz cell pump + mono tak: dzien T-mono z rana 5g, przed/po treningu porcja cell pump (9g) + 30-60g carbo dzien NT-mono z rana 5 g, w czasie teningu porcja CP + carbo podziekuj..

[...] przed treningiem moge laczyc z L-glutamina bo to buzer NO2 czy nie spadnie przysfajalnosc jego i czy warto przed brac kretke czy lepiej "po" czy tylko na sniadanie bo w cell pumpie i no-xplode cos tam niby jest z krety //// Prosze o odpowiedz jak ulozyc ten cykl i w jakich ilosciach to brac bo na dziale suple nikt mi nie odpisal

więc będzie tak: Rano: bcaa, hmb, cell pump Po południu (po pracy): białko Przed treningiem: bcaa, carbo Po treningu: hmb, cell pump, carbo Przed snem: białko, zma Omega 3 do posiłków i jak to wygląda?? Pozdrawaim, Prekto

hi ok może i mógłbym przyjać trochę węgli ale sam nie wiem gdzie dołożyć aby było prawidlowo. mój maly rozkładzik dzienny: Rano: pobudka: bcaa, hmb, cell pump ok 30 min później śniadanko: jajko, dwie kanapki - chleb pełnoziarnisty, szynka, pomidor, herbata z miodem. ok 10-11 drugie śniadanie np. serek grani z pomidorem plus kanapka (chleb [...]

Panowie a co wy na to: -Dyma-Burn X-treme -Cell Pump -carbo -thyrotherm ( ale nie pełne, z pół opakowania ) -scorch man Może najpierw skoncze thyrotherm a pozniej zaczne ładowac Dyma Burna + scorch man + carbo a jak juz bede mi sie konczyc kapsy wezme Cell Pumpa z carbo ? czy moze odrazu przy scorchu brac CP ?

O MNIE: NICK: Pietruch88 WIEK: 19 STAŻ: Ok 1 rok CEL SPORTOWY: masa a za jakis czas lekka redukcja. STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Monster Mass , Super whey gainer 4000 , mono Treca, Kre-alkalyn, Cell pump ,Carbo, ZMA apteczne. WYMIARY: WAGA: ok 77kg WZROST: 173cm KLATKA: 111cm / 105 na luzie RAMIĘ: 37,5cm PAS: 87cm UDO: 57cm ŁYDKA: 42 cm [...]

proszę o usuniecie ankiety ze strony 2 O MNIE: NICK: Pietruch88 WIEK: 19 STAŻ: Ok 1,5 roku CEL SPORTOWY: masa i siła. STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Monster Mass , Super whey gainer 4000 , mono Treca, Kre-alkalyn, Cell pump ,Carbo, ZMA apteczne claut nitrobolon WYMIARY: WAGA: ok 80kg WZROST: 173cm KLATKA: 111cm / 105 na luzie RAMIĘ: 39 cm PAS: 85cm UDO: [...]

[...] -piers z kurczaka -warzywa *********6 posiłek ********(na noc) -Twaróg półtłusty 125g + kromka chleba jasnego lub zytniego/ chleb wywal ale dodaj oliwę suplementy: -2X cell pump -carbo -ostrowia -wit.b nie podałeś ilości, wagi poszczególnych produktów. Wylicz wszystko aby zgadzałosię z twoim bilasnesm kalorycznym, je śli nie wiesz jak [...]

1. Wiek - 18lat 2. Waga - 98kg 3. Staz treningowy - szóstego grudnia minęły dwa lata 4. Najblizszy cel sportowy - zdobycie czystej masy mięśniowej (po krótkiej redukcji trwającej do końca stycznia) 5. Planowana dieta zgodna z celem Z założeniem ze bedzie waga wyjsciowa 95kg. 3300kcal bedzie sie składać z: 2 miarki protein, 350g ryzu/makaronu, [...]

Dyma-burn xtreme, scorch man, Thyrotherm(końcówka) Cell Pump, Carbo i mam zamiar dokupić jeszcze jakąś prostą kreatynę. Dokładnie ile czego? jakie suple, spalacze juz brałeś?

już odpowiadam krzych666: 1) osoba pierwsza: trening HST, dieta jest, suple: kreatyna mono, cell pump, carbo, białko, gainer osoba druga; trening z dupy dwa razy w tygodniu jak sie spodoba, non-stop imprezy alko, fajki, zero snu, zero diety efekty takie same czego to wina? GENETYKI

Płeć :M Wiek :17 Waga :83 Wzrost :183 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :19 miesiecy Uprawiane inne sporty :Ekto unikam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Sztanga sztangielki ławka modlitewnik porecze sztanga łamana Dieta :B 2.1g/W 5g/T 1g Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Cell [...]

to taki zestaw -cell pump -carbo olimp -ostrowia wpc80 -magnez, b6 i cynk czgos brakuje? JAk to teraz brac mam?

dzieki serdeczne, wezme to po uwage, ale co z gainerem do tego na ten moj cykl? 2x Cell Pump, Carbo, Omega3, vitaminy, ZMA brać do tego gainera? po to diete wklejałem

A: -rozgrzewka -wyciskanie sztangi płasko - 3x5 -wyciskanie hantli w skosie (głową w dół) - 3x5 -military press - 12,10 -wyciskanie francuskie - 12,10 -ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie uchwyt neutralny - 12,10,8 -martwy ciąg - 12,10,8 -szrugsy - 12,10,8 -podciąganie nadchwytem szeroko - 2xmax -przysiady ze sztangą - 12,10,8 [...]

cp = CELL PUMP carbo rodzaj odzywki - weglowodany w proszku Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-09-14 13:34:57

[...] mleka+2 jaja 2 posiłek- 100g makaronu 3-posiłek to juz był obiad i tu róznie bywało 4 posiłek(przed treningowy) 100g ryzu od razu po treningu banan 5-kolacja(przeważnie twaróg albo jakies kanapki) 6 posiłek jw mam teraz takie pytanie: bo jak bede teraz cwiczył tym planem to chciałbym brać mono+cell pump+ carbo tylko nie wiem jak to brac;/